KEMALA Persiapkan Bumil Lancar Persalinan
Bogor, 09 Mei 2025
Puskesmas Bogor Utara telah rutin membuka Kelas Senam Ibu Hamil (Kemala) setiap 2 kali dalam satu bulan. Kelas ibu hamil ini bermanfaat untuk membuat tubuh lebih bugar, melatih pernapasan, meningkatkan suasana hati, mencegah stres, memperkuat otot, mengurangi nyeri punggung, memperbaiki postur tubuh, membuat tidur lebih nyenyak, dan membantu mengatasi sembelit. Senam hamil juga membantu mengontrol kenaikan berat badan, menambah stamina, mencegah robeknya perineum saat persalinan, dan memudahkan ibu mengembalikan bentuk tubuh setelah melahirkan.
Di Puskesmas Bogor Utara, ibu hamil mendapatkan pelayanan yang holistik, mulai dari pemeriksaan kehamilan, pemeriksaan USG ibu hamil, senam ibu hamil, persalinan 24 jam, setiap ibu yang bersalin di Puskesmas Bogor Utara akan mendapatkan Butik Halifa (Buku Tuntunan Holistik Ibu Hamil Bersalin Nifas), serta pelayanan KB bagi ibu nifas.
Yuk periksa dan bersalin di Puskesmas Bogor Utara
#PuskesmasBogorUtaraBanggaMelayaniMasyarakat